Йогалатес – это высокоэффективное сочетание дыхательных практик йоги с упражнениями пилатеса. Если вы хотите улучшить тонус мышц и похудеть – йогалатес может дать вам максимальный результат. Йогалатес помогает обрести великолепное здоровье, красивую осанку и сексуальные формы тела. Йогалатес не случайно имеет колоссальный успех. Заниматься им легко и удивительно приятно. Выполняя всего три раза в неделю динамичный комплекс упражнений, вы уже в течение месяца увидите потрясающие результаты – вы похудеете, приведете мышцы в тонус, восстановите гармонию души и тела. Йогалатес откроет вам секрет, как стать красивой и женственной!

Передача, повествующая нам о создании легендарной группы Linkin Park.Также в передаче рассказываю о биографии её участников.

Внезапная смерть Владимира Высоцкого, потрясшая всю страну и в одночасье обернувшаяся личным горем для сотен тысяч людей, нарушила размеренный ход событий в Олимпийской Москве. Фильм повествует о несколько днях прощания с Владимиром Высоцким 25-28 июля 1980 года. В фильм вошли эксклюзивные, обнаруженные в последнее время материалы, снятые операторами телевидения Франции и Германии. Зрители также впервые увидят уникальные кадры, запечатлевшие Владимира Высоцкого в спектакле "Гамлет", которые были сделаны телевидением Сербии в 1976 году во время проведения Международного фестиваля БИТЕФ в Югославии. Бесценные съемки обнаружились лишь спустя тридцать с лишним лет, в 2008 году.

Мир вечного движения, мир, где толща воды перемещается в доли секунды, превращает первоначальные планы в хаос. Мир, который равнодушно взирает на суету. Люди уйдут, море же останется навсегда. Почти три четверти земной поверхности покрыты водой. «Океаны» предлагают зрителю заглянуть в волшебный подводный мир, все еще остающимся загадкой для человека.

25 июля 1980 года - дата его смерти. Но на могиле могли значиться и совершенно другие цифры. Он мог погибнуть в 48-м, когда совсем рядом в руках приятеля взорвалась граната. Он мог уйти в 69-м, когда врачи "скорой помощи" констатировали остановку сердца. А ровно за год до смерти реальной он пережил клиническую смерть. Его словно кто-то предупреждал, но он шаг за шагом проверял жизнь на прочность, приближаясь к обрыву.

Все мы являемся частью вселенной и находимся во взаимодействии с ней. Энергия "ци" циркулирует везде, в том числе и в человеческом организме. С помощью практики цигун вы сможете научиться регулировать движение энергии "ци" в вашем теле, аккумулировать ее или сбрасывать избыток, т.е. научитесь быть в гармонии с собой, своим телом и с окружающим миром. Цигун.

Безжалостные демоны, извивающиеся змеи, огненное озеро-геенна и, наконец, окончательный приговор бога Осириса. Древние египтяне верили, что эти и другие страшные препятствия ожидают их фараонов в загробной жизни. Иероглифы в гробнице фараона Сети I ярко иллюстрируют 12 ужасных врат мертвых, которые должен пройти царь, чтобы достичь воскресения. Посетите гробницы фараона Сети с доктором Захи Хавассом, проследите вместе с ним трудный путь царя через преисподнюю...

Мы посетим мрачную тюрьму Хантсвилль в Техасе, чтобы поговорить с тремя заключенными, которым до смертельной инъекции остались считанные дни.

Обучающий фильм, в котором показаны базовые методы обучения плаванию (кроль на груди, кроль на спине, брасс, баттерфляй) с использованием опорных сигналов.

Танцевальная аэробика, сочетающая элементы хип-хопа и традиционных индийских танцев. Indian Funk - сочетание двух культур: пластика и жесты Индии, раскрепощенность и непринужденность Хип-Хопа... Свобода тела и сдержанность разума сосуществуют вместе только в танце...

Если ты новичек в мире фитнеса,настало время ломать старые привычки и начинать новую жизнь!
Мой универсальный комплекс упражнений поможет тебе быстро достичь результатов.

Гимнастика - один из самых естественных и безопасных методов лечения и профилактики различных заболеваний, в том числе хронических. Издавна на Руси "правили живот", то есть проводили массаж внутренних органов человека через переднюю стенку живота. Такая техника веками использовалась для лечения хронических заболеваний в Китае, Тайланде, Индии и Тибете. Простые движения рук творят чудеса: восстанавливается обмен веществ, нормализуется положение внутренних органов, мышцы приходят в тонус. Гимнастика рекомендуется при нарушении работы печени, желудка, кишечника, желчного пузыря, поджелудочной железы, почек, легких, сердца и сосудов. Упражнения помогут справиться с отдышкой, головными и сердечными болями, запорамия, повышенным давлением, нарушениями половой функции. На диске представлен видеокурс, в котором показано, как выполнять упражнения для лечения различных заболеваний внутренних органов. Упражнения не требуют специальной физической подготовки и подходят даже пожилым людям. Пробуйте. Это то, что действительно поможет!

Эксперты, спортивные физиологи и инженеры-биомеханики исследуют способности мастеров боевых искусств, подвергая их экстремальным испытаниям.

Еда - это не только жизненная необходимость, витамины и калории, это удовольствие и время общения. Во время еды мы расслабляемся, мысли успокаиваются, и мы заново познаем, что жизнь - отличная штука! Тогда, когда в ней есть место простой, полезной, прекрасной и очень вкусной пище. Разнообразить стол бывает не так просто, в голове прочно "засели" знакомые и постоянно повторяемые рецепты. Но иногда вам хочется попробовать что-то новое?! В нашем фильме Алексей Дыма - автор нескольких книг по кулинарии, великолепный мастер, влюбленный в свое дело - покажет вам, как готовить эти невероятно аппетитные блюда. Еще Гиппократ говорил, что пища должна быть лекарством. Пусть рецепты от нашего шеф-повара станут приятным лекарством от авитаминоза, хандры, усталости и постоянных будничных забот.

Точечный массаж зародился в глубокой древности в Китае. Его техника состоит в воздействии на небольшие участки кожи, в которых располагается большое число нервных окончаний. Эти участки получили название биологически активных точек. По теории старинной китайской медицины, точки связаны с определенными невидимыми каналами - "меридианами", по которым циркулирует энергия. Причиной многих болезней является нарушение движения жизненной энергии по каналам: как только в какой-либо части организма энергии становится больше, а в какой-то меньше - человек заболевает. Массаж биоактивных точек восстанавливает ход энергии и ее равномерное распределение. Точечный массаж выгодно отличается своей эффективностью и простотой выполнения, поэтому может быть использовано не профессионалами. В фильме использованы справочные рецепты для решения нескольких распространенных проблем. Адресовано широкой публике.